这几天已经把人都“热服了”要知道三伏天高温可是超长待机40天！人们的生活作息习惯、饮食习惯等随着炎热的天气而改变，高温刺激下人体新陈代谢加快，能量消耗、睡眠减少、食欲下降，为各种口腔疾病提供了可乘之机，所以夏季一定要重视口腔问题！
1、口腔溃疡 牙龈出血
夏季很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物，而这样的饮食习惯容易引起口腔溃疡、牙龈红肿、牙龈出血等口腔问题。
2、口臭
龋齿、牙周炎、食物嵌塞、吸烟等不良口腔卫生均可引起口臭，睡眠不足、过度疲劳、过度紧张，也都会引起暂时性生理性口臭。
3、牙髓炎
夏天一定少不了冷饮，强烈的冷刺激会让较严重的龋齿发生疼痛，持续刺激就可能引起牙髓病、根尖周病等一系列并发症。
4、牙周炎
如果出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时，表明牙周炎已经存在。
如何保护口腔健康
1、要养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。口腔卫生没做好，牙齿表面就容易形成牙菌斑，继而形成牙结石。
2、养成良好的生活习惯，建议不要熬夜保持充足的睡眠，保持良好的心情。
3、不可贪凉、贪辛辣刺激，减少对牙齿、口腔粘膜的刺激，注意营养搭配，有助于增强抵抗力和免疫力。
4、定期到口腔医院做口腔检查，发现口腔问题及时处理。每半年至一年洗一次牙，预防牙周病，保持口腔卫生。
