牙龈萎缩可以说是比龋齿、智齿、牙齿畸形更可怕的牙齿问题，因为牙龈萎缩是不可逆，几乎很难恢复。
什么是牙龈萎缩
牙龈萎缩，它指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，导致牙齿越来越长。
好好的牙龈怎么就说萎缩就萎缩了？
牙周病
牙周病是引起牙龈萎缩的主要原因，严重的牙周炎会形成牙周袋，细菌在牙周袋不断滋生侵蚀，牙体逐渐与牙龈相分离，就会使牙龈慢慢萎缩。
不正确的刷牙方式
如横着刷，力度较大，这样会让牙龈组织受到过度摩擦和刺激，时间久了就会出现牙龈萎缩。
偏侧咀嚼
主要是长期用一侧咀嚼食物，不用的一侧牙齿，牙周组织得不到必要的功能刺激，长此以往便可使牙龈、牙槽骨发生萎缩。
如何预防牙龈萎缩
日常自我筛检
发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。
注意日常口腔清洁
正确有效保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩、预防牙龈炎的有效的方法。
定期的口腔保健
建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。
牙龈萎缩是不可逆的！重点应放在预防上，防范于未然！一定要提高牙齿保健意识做好日常清洁。
