最近30℃+的气温，日晒充足。这个夏天不仅要做好皮肤防晒，也要让牙齿白白呀~
不过，牙齿美白这件事是个专业活，哪些美白牙齿的方法是真的管用！
首先打假一下
美白牙膏
漂白剂的浓度非常低，基本上没有美白功效。
小苏打、橘子皮等
很难将色素清除掉。而且还容易伤到牙龈，导致口腔溃疡。
柠檬汁、食用醋等
会让不耐酸的牙釉质造成永久损伤，更容易发生蛀牙、敏感、以及色素沉着等多种口腔问题。
美白牙贴
维持时间短，停止使用后牙齿又会变回原来的颜色，使用后牙齿会有酸和凉的不适感。
洁牙
洗牙并不属于牙齿美白。洗牙能够清除掉牙结石，菌斑和色素沉着，但无法改变牙齿本身的颜色。
就没有靠谱又真的能美白的办法吗？当然有啦！由专业医生操作的皓齿美白就是其中一种
皓齿美白
皓齿美白是有用的！
皓齿美白中含有漂白剂，通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且对牙齿没有损伤。
皓齿美白效果的保持时间，会因为个人的饮食习惯和牙齿结构而不同，一般保持2年左右。而且日后也需要注意饮食，才能保持美白的效果。
瓷贴面
美白效果好且持久，但需要磨损牙齿，需要咨询医生后再做决定哦。牙齿贴面就是贴瓷贴面在牙齿上，改善牙齿的颜色，原理有点像美瞳镜片。做瓷贴面需要磨损薄薄一层的牙齿，但是对牙齿功能没有影响。如果想要持久的美白效果，或者是有上镜需求，瓷贴面是不错的选择哦~
比起美白牙齿健康才是最重要的，所以那些伤害牙齿的方法千万别再用啦！当然定期洁牙还是很有必要的。
